最近、２カ月に一度の診察と薬もらいにいきましが、同時に肺機能検査を受けました。結果は良好でしたが・・・

実はそのハンバーガーは小児喘息と関係するという医学的研究結果が出ました。一方その研究によると、野菜や果物は小児喘息のリスクを引き下げるそうです。

しかし、主要なアレルゲンのハウスダストの発生場所を改善すれば、かなりの程度喘息の症状の悪化は防げると考えれれています。実は主要な原因は寝具です。わたしの場合も、喘息の症状が出るのは夜、それも布団に入ってしばらくしてから喘息発作が出始めました。明らかに枕や布団が原因であることは間違いなかったのです。

そこで、世界的に有名なデンマークの喘息＆アレルギー協会推奨商品の喘息にやさしい寝具「Danfill」 喘息にやさしい寝具Danfill(枕、掛け布団、敷布団）を使うようになって、症状がかなり軽減！

ハウスダスト（夜に喘息の症状）がアレルゲンであることが疑われる方はには絶対にお勧めです。喘息にやさしい寝具「Danfill」 喘息にやさしい寝具Danfillは丸洗い可能で、防ダニ加工効果が継続するアレルギー患者への推奨製品です。

以下は商品の紹介です。

『デンマーク喘息＆アレルギー協会推奨商品 ダンフィル ネックピロー』 ヨーク＆ラーセン社は、ヨーロッパではトップシェアを誇る実力、定評のある老舗医療寝具メーカーです。薬品不使用、植物由来の防ダニ加工「グリーンファースト」による高い防虫効果をプラス。ラベンダー、ユーカリ、レモンのオイルを使用した「グリーンファースト」の防ダニ効果は何度洗っても持続。へたりにくい特殊ファイバー繊維を使用。丸洗い可能でいつでも清潔に使用でき、日本でも増えつつあるハウスダストやホコリ、ダニのふんなどが原因で起こるアレルギーの予防に最適です。

喘息にやさしい寝具Danfill

• ではピークフロートの値は？
• 肺機能検査の結果は？

ニュースによると、ビタミンD濃度が低い場合の喘息患者は、ビタミンDの血液濃度の高い患者に比べて喘息の症状が悪化することが明らかになりました。

また喘息の治療効果にも患者自身のビタミン濃度が影響するようです。ビタミンDの濃度の高い喘息患者のほうが、ビタミンDの濃度が低い患者よりも、喘息の治療の効果が高いようです。

ビタミンDを補おう

つまり喘息患者はビタミンDが多く含まれる食物やサプリをとることが、喘息の発作を和らげたり、喘息の治療薬（ステロイド治療）の効果を高め少量にすることによって、体への副作用を最小限に抑えられることになるかも。

ビタミンDが多い食物

ビタミンＤが多く含まれる食べ物はズバリ魚です。

魚類のなかでも、あんこう肝、にしん、青魚、などです。十分摂ることが必要です。しかし毎日青魚ばかりもやっぱりきついですね。喘息の症状を改善するためには、定期的にビタミンDを取れたら安心ですね。

そこで紹介したいのは、『骨太家族』です。実はビタミンDは骨をつくる重要な栄養素であることが分かっています。それで『骨太家族』は主に骨を丈夫にしたい方のために用意されています。しかし、これが肺機能を強化して喘息の症状を和らげるこうかのあるビタミンDを安定的に取り入れことができるのです。

この『骨太家族』で喘息対策もできて、骨も強化できるのは、かなりの強みではないでしょうか？

『骨太家族』 １ケース(10ｇスティックｘ10本が12個入)カルシウムとビタミンＤを強化した国内産麦を使用

まとめ

ビタミンDは喘息の症状を改善し、喘息の治療薬の効き目を良くする効果が明らかになりました。

呼吸器機能の検査

初回の診察で、気管支喘息患者の呼吸機能検査をしましたが、今回９ヶ月目の治療に入るにあたり、どれほど気管支喘息の症状が改善されているかを知るために、診察前に改めて呼吸器機能の検査が行われました。

検査結果

呼吸器機能は比較的良好のようですが、いくつか問題がありました。それは、フローボリューム曲線がなだらかでないというものです。

担当医の先生によると、気管支の太い気道は良好かもしれませんが、枝分かれした細いい気道の空気を送りだす力が弱いそうです。正常値の６６％しかないようです。気管支の十分な機能が発揮されていないということです。

気管支拡張剤

私は本格的な治療を始める前から、喘息発作時には気管支拡張剤を用いていました。吸入薬のメプチンです。

気管支喘息の症状がひどくなったり、発作が生じたりした場合はこのような即効性のある気管支拡張剤によって、息苦しさをひとまず抑えることが大切です。命にかかわりますから。

β２刺激薬

メプチンなどに代表される気管支拡張剤は、β２刺激薬と呼ばれています。

このβ２刺激薬によって、気道を広げて、呼吸を一時的に楽にすることができます。

服薬は母親を疲れ果たさせる。

読売オンライン2009年10月1日によると、幼い子供、１，２歳の喘息患者を持つ親に対する調査結果が掲載されました。

それによると、喘息の幼児を持つ母親の３人に１人は、ぜんそくの子どもに薬を飲ませるのに大変な苦労をしており、中には「疲れ果てる」とう悲鳴をあげている母親もいるそうです。

１、２歳の喘息幼児を看病する母親の半分が、週に１度以上は、子どもに服薬させるのに難しさを覚えているそうです。小児ぜんそく全般の母親でも、３６％にのぼったそうです。

４割の母親は、子供が服薬を嫌がるなどの理由で、「服薬のたびに疲れ果てる」などと回答が寄せられた。

「アズマネックス（Ｒ）ツイストヘラー（Ｒ） １００μｇ ６０吸入」（一般名：モメタゾンフランカルボン酸エステル吸入用散剤）

以下にその特徴を取り上げます。

強い局所抗炎症作用と全身吸収性

アズマネックスの吸入器（ツイストヘラー）がどのような形は分かりませんが、吸入するときに、吸入器内の薬剤粒子を、理想的な粒子サイズに粉砕するするそうです。

そのために、中枢気道や末梢気道まで広く行き渡るそうです。したがって、肺全体の送達率が約４割となり非常い高く、それに伴い優れた炎症コントロールが可能になったようです。

薬剤が気管支や気道以外の体に回る数値、全身吸収性（絶対バイオアベイラビリティ）と言いますが、その値が約１％と低く、ステロイドによる全身性の副作用がほとんどないようです。

なぜなのか？布団をばたばたさせたわけでもなかく、掃除機の後をついて回ったわけでもありません。なぜなのか？私のアレルゲンは、ほこり、ダニ、以外に原因があるのだろうか？

気管支拡張剤メプチン

それはともかく、喘息の薬、気管支拡張剤を使いました。それが、メプチンエアー(プロカテロール塩酸塩)を使いました。一回で喘息の症状が収まるまるかなと思いましたが、２回しないとだめでした。かなり喘息の症状はきついです。

私が使っている気管支拡張剤は右の写真にあい、ります。

しかし、夜更かしは禁物ですね。すぐに布団に入る必要があります。それもホコリを立てずに。私は最近、益々自分喘息のアレルゲンはホコリであることを確信するようになっているからです。

気管支喘息

予防：転ばぬ先の杖

喘息の発作を少しでも避ける、つまり喘息を予防することのほうが喘息の症状を抑える【対処療法】より、はるかに大切です。喘息ひは「転ばぬ先の杖」が当てはまります。私は、転んでしまったら、死につながることがあるのが喘息という病気であることを、身をもって体験したのです。

原因は様々

いったい何が気管支喘息の発作を引き起こすのでしょうか。様々なものがあるようです。

病原菌への感染や感情的なストレス，何らかの物質に対する過敏症つまり、アレルギー反応などがその原因と考えられています。一度喘息を起こすと，幾つかの抗原，つまり特定の物質（アレルゲン）が気管支を過敏にすることがあるようです。そして一度、気管支がそれれの物質に対して敏感反応を起こすと、気温や湿度の変化，ストレスが感情に及ぼす影響、さらに激しい運動といった他の要因も気管支喘息の発作の原因となることがあるようです。

たいていの気管支喘息の患者はゼイゼイと息をしたり（喘鳴），咳こんだりします。又、気管支から水っぽい痰が上がってくる場合もあります。

そして、苦しい中でなんとか呼吸しようとします。これは恐ろしい経験です。私の場合はアスピリン喘息で発作が起きた時、目の前が真っ暗になっていきました。

症状は患者によって様々

しかし、このように気管支喘息の発作はひどいものもあれば，ごく穏やかなものもあります。発作の頻度も一様で皆同じといわけではありません。

喘息の症状も患者一様ではないのです。中には激しさは違うものの，いつも喘息の症状を出して人がいます。私は、ほとんど夜9時以降に喘息の症状が出ていました。咳と喘鳴でした。

いったい何がこの喘息の不快な感覚の原因なのでしょうか。

アスピリン喘息を思い出す

3日前に病院にいきました。数年前にもらった気管支拡張剤（吸入器）が切れそうになったためです。数年前の悪夢を繰り返さないようにすためです。

主治医のの診察を受けた際、アスピリン喘息の話に始まり、喘息の症状のいきさつを説明しました。

そうすると、先生は、全く検査もほとんどせずに、問診だけで、喘息であることを改めて、 確認し、気管支拡張剤を処方されました。